Categoria: Fitness

Tipi di sci

Quando si decide di imparare a sciare, forse è meglio non eccedere troppo. Se non sapete cosa scegliere, l’acquisto di un paio di sci per principianti può essere
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Il muscolo

Terminologia muscolo E’ proprio il numero delle terminazioni tendinee a determinare se il muscolo in questione è un muscolo bicipite (due terminazioni tendinee, es. il bicipite brachiale), tricipite
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Calorie

Calorie – tanti si spaventano solo sentendo la parola. Specialmente in estate quando si è alla ricerca della forma fisica ideale. Prima di tutto è importante farci un’idea di quante calorie
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